Coaching FITZENDANCE
Le coaching individuel
Tu sens que quelque chose coince, mais tu n'arrives pas à mettre le doigt dessus ? Tu manques de motivation pour bouger, tu te sens à plat, ou tu veux juste reprendre confiance en toi ?
Ce coaching est fait pour toi.
En une heure ensemble, on travaille sur ce dont TU as besoin — sans jugement, sans pression, à ton rythme.
Tu choisis ce qui te correspond :
🏃♀️ Coaching Sport — On repart sur des bases solides. Programme adapté à ton niveau, tes contraintes, ta vie.
🧠 Coaching Mental — On travaille sur la confiance en soi, la motivation, la gestion des émotions et les habitudes qui te font du bien.
💛 Coaching Corps + Mental — Les deux ensemble. Parce que le corps et l'esprit sont indissociables.
En pratique :
1 heure en visio
60€ la séance
Places limitées chaque mois
✨ Comment ça se passe ?
Tu peux commencer simplement
par un appel de 10 minutes avec moi.
Un moment sans engagement,
pour faire le point sur ta situation
et voir comment je peux t'aider.
👉 Si tu sens que c'est le bon moment pour toi…
Je suis là pour t'accompagner, pas pour te juger. 🤍
— Pauline